第21章 修行日常 (第2/5页)
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姿势：盘坐于木火交汇之地（如火山口的古树林），手心向天，左木右火。
呼吸：三短一长，引木灵气入肝经，火灵气入心脉，于膻中穴交汇。
观想：丹田化青莲，莲心燃赤焰，木火灵气如藤缠焰，共生不灭。
周天运转
木灵气沿足厥阴肝经上行，火灵气沿手少阴心经下行，交汇于「灵墟穴」，形成「青焰旋涡」。
每运转九个小周天，需以火灵气灼烧经脉杂质，再以木灵气修复温养，往复循环。
杨晨大概看一下，确实比他的青木功更高深一些，也更符合他的灵根。
"这功法能修炼到你元婴期，后面就你自己想办法喽。"
