第24章 芷院悄理调养方 (第3/5页)
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她走到窗边，示意道，“这扇窗方向不对，需得避开风口，但每日必须开窗通风几个时辰，雨雪天亦不可免。还有，屋内万不可再用任何香薰之物。冬日点暖炉取暖，务必远离床榻，且点燃时必须开窗留缝，以防炭气淤积中毒。”
她说着，又从袖中取出一个新绣好的药香囊，替黛玉换上：“这是新配的，药性更温和些。”
贾敏听得连连点头，立刻吩咐身后嬷嬷：“都记下了吗？即刻就按姑奶奶说的办，将那些香气重的花都搬到我房里去，再看看窗户如何开更妥当。”
黛玉在一旁仰着小脸，听得极为专心，那双含露目里闪烁着求知的光芒，忍不住小声问：“姑母，为何炭火之气也会伤人？”
林望舒见她好奇，便耐心解释：“炭火燃烧，会耗损空中清气，产生浊气，人若长时间吸入，便会头晕胸闷，如同被困在狭小不透气的箱子里一般，久了自然伤身。”她尽量用浅显的比喻。
黛玉恍然大悟，认真点头：“玉儿明白了。”
贾敏见状，不由笑道：“这孩子，但凡是道理，她总要问个明白，倒像个小学究。”
林望舒也笑，顺势对贾敏道：“嫂嫂，其实不止玉儿，久居内宅之人，常因活动太少，保持一个姿势过久，也易气血不畅，生出许多病来。譬如久坐伤脾，久视伤血。平日无事时，可试着做一些舒缓优雅的动作，活动一下筋骨关节，譬如缓缓转头、伸展手臂、轻揉穴位，既不费力，又能疏通气血。”
她边说边做了几个极其缓慢优雅的示范动作，着重解释了这些动作对活动颈项、舒展胸肺、强健脾胃的好处，皆是从穴位、经络、关节养护的角度出发，合乎医理，又符合闺阁身份。
贾敏仔细看着，试着模仿了一下，果然觉得肩颈松快了些，不由赞道：“妹妹这法子好，又雅致又受用。”
