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郑远成一米七三的个，一百五十多斤的体重，立在那儿跟个柱子似的，却中看不中用，拎个水桶都晃荡。
反倒是宋向文，也就一米七的个，一百二十斤的体重，看着瘦骨嶙峋，三百份资料两只手轻轻松松就拎了起来。
三分之一绑在郑远成骑的自行车后面，剩下的全绑在他自己骑的自行车后面。
看着宋向文举重若轻的模样，郑远成内心那叫一个复杂。
“也没见你吃个啥，这力气打哪儿来的？”
“外练筋骨皮，内练一口气。
要想有个好身体，每天早起一小时，跟着我练呗！”
郑远成一听这话，连忙摆手。
“就你那练法，别说一小时，十分钟都能要了我的老命！”
这是，既不想锻炼，又想有个好身体？
